MEMPEROLEH GAYA HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA

Demi menjalani hidup yang sehat dan bahagia ini merupakan impian banyak orang. Serangkaian langkah dapat kita lakukan dapat mendukung kita untuk mencapai cita-cita tersebut. Sebagai langkah pertama,konsumsilah makanan bergizi yang mengandung semua gizi. Kemudian,, latihlah olahraga berkelanjutan setidaknya 30 menit setiap siang. {Ketiga,cuk